In deze video legt coach Karijn Breuning van coach praktijk onder de waterlijn uit over het hoe en waarom van jouw zelfbeeld en hoe je het beeld over je zelf in de loop der jaren hebt gevormd. We hebben het over het beeld dat je kan...
Vanuit Coaching Club ontkomen we niet aan het onderwerp ‘mindset in tijden van COVID 19’. Logisch. Laten we namelijk niet doen alsof wat er onder ons speelt, niet bestaat. In dit artikel kijken we naar hoe we om kunnen gaan met stress, zorgen en angst....
Persoonlijke groei bestaat onder andere uit erachter komen wat je meest authentieke zelf nou echt gelukkig maakt. Voor sommige mensen zijn de grote zaken in het leven makkelijker op te noemen dan de kleine dingetjes uit het dagelijkse bestaan. Voor anderen is het precies andersom....
Ongetwijfeld ken je dat onmiskenbare net-terug-van-vakantie-gevoel, nadat je een hele tijd op die break geanticipeerd hebt. Vóór de vakantie bekeek je de foto’s en video’s van de plaats waar je naartoe zou gaan. Je las over de cultuur en geschiedenis en je stelde je voor hoe...
Ze zeggen wel eens dat seks één van de belangrijkste graadmeters is van een relatie. Niets is minder waar. Een gezonde relatie is gebaseerd op vier fundamenten, namelijk tevredenheid op fysiek, emotioneel, spiritueel en intellectueel vlak. Seks hoort bij het fundament fysiek, ook wel intimiteit....
Opvallend is dat we van kids af aan meekrijgen om netjes met onze spullen om te gaan. We onderhouden ze en als er iets mis is, zorgen we ervoor dat ze gemaakt worden. Een voorbeeld daarvan is onze auto. Jaarlijks volgt een verplichte APK. Hoe...
Gelukkig hebben we de foto’s nog Geen enkel huis hoeft een museum te worden, met een verzameling van allemaal spullen van door de jaren heen. Voor die realisatie hebben we opruimgoeroe Marie Kondo geeneens nodig. Zeker nu COVID-19 ervoor zorgt dat mensen steeds nauwkeuriger gaan kijken...
Zelfrealisatie begint met kritisch onder de loep nemen wat bij jouw innerlijke ik hoort en wat niet. Zoals eerder genoemd, valt er zoveel over zelfrealisatie te vertellen dat we een serie kunnen vullen met artikelen over steeds weer een ander stukje. Dat gaan we ook...
Relatietherapie …. niet iets waar je op hoopt ooit aan te moeten denken als je verliefd wordt, gaat trouwen of je eerste kindje krijgt. Helaas is het voor veel stellen toch de manier om na jaren van samenleven, opgebouwde irritaties en niet wenselijke gewoontes, de...
Clean en nu? Door Carine Wiggemansen Je bent in herstel nadat je een traject hebt doorlopen om van je verslaving af te komen. Daar was moed voor nodig en wilskracht en dat is nu je clean bent precies zo. Nu komt het er immers op aan om...